Herzlich Willkommen im extrafit
Das Gesundheitsstudio über den Dächern Bietigheims
Wir sind das Gesundheitsstudio für Bietigheim - Bissingen!
Gut erkennbar in der "Kurve" an der B27 neben der Kreissparkasse in Bietigheim - Bissingen weht die Flagge des extrafits
Gesundsheitorientiertes Fitnesstraining ist die Basis
für Lebensqualität in jedem Alter!
+ Schlechte Laune adé - Fitnesstraining steigert ihr Wohlbefinden nachweislich durch Erhöhung der Glückshormone. (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27765659/)
+ Beschwerdefrei wandern, verreisen, aktiv sein - das Leben genießen und machen worauf man Lust hat - mit wenig Training lässt sich viel realisieren
+ Muskeltraining wirkt durch Ausschüttung bestimmter Botenstoffe dem Abbau der geistigen Leistungfähigkeit entgegen und stoppt Zellalterungsprozesse: http://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736%2815%2960461-5/fulltext)